六岁小孩因模仿李小龙出名,三岁开始力量训练,会影响骨骼发育吗
2021-04-12 10:00 来源: 苏威养生屋
自从今井隆星火了之后,网上也出现了很多反对的声音,比如有人说:这小孩绝对长不高了,说在生长期锻炼力量训练是会影响到骨骼发育的,现如今今井隆星个头似乎也不是很高,仿佛有一种即将得到验证的感觉,但这也还不能说明什么,比较好多男孩子都会在12岁以后开始疯狂身长,她并不是不会长了,而是还没到快速生长的年龄。
很多人都会有这么一种错觉,那就是力量训练会影响到骨骼的发育,但这是一种错误的选择,我们身体中的骨骼最不怕的就是压力,而且还特别喜欢压力,来自外界的压力会使骨骼的密度提高,在面对压力时,骨骼会主动地去产生一系列的生理反应,从而让骨骼的密度与硬度都得到提升。