前列腺炎是男科常见之病，同时也是一直困扰广大男性的一种疾病，因此男性朋友要注意做好预防工作，尤其是对于前列腺炎的高危人群，更要多加注意。除了中老年男性容易得前列腺炎外，还有哪些高危人群易得前列腺炎呢？

前列腺高危人群主要有5种：

1、年龄≥45岁的男性

男性随着年龄的增大，其发生前列腺炎的几率也会不断的增加。因此男性进入45岁之后一定要警惕自己身体发出的各种信号，以防止前列腺炎的发生。

2、有家族遗传史的男性

很多疾病都是有一定的遗传性的，前列腺炎也一样，如果家族直系男性亲属有患前列腺炎的，那么也会增加自己患前列腺炎的风险。

3、司机

由于司机工作的性质不同，让得司机们需要经常地待在车里面进行工作，且是保持长时间的坐姿。这样也是会增加前列腺炎的病发几率的，尤其是容易引起慢性前列腺炎的发生。

4、办公白领

这类男士经常都需要长时间的坐着，一坐在电脑前就是数个小时，且运动量也少。这样就会让前列腺常处于充血肿胀中，从而也易引发前列腺炎的发生。

5、教师

由于教师经常需要保持站姿进行授课，且除上课外，还需要花很多的精力管理班级，备课写论文等。都是很少有户外锻炼的时间的，这样的工作性质也易让男性教师们的前列腺异常，再加上局部的循环不顺畅，就很易引发前列腺炎的发生。

那么如何来预防前列腺炎呢？

主要从良好的生活习惯做起，建议男士平时不要久坐办公室，适当的增加户外运动，以减少对前列腺的压迫。忌憋尿的，注意保持良好的生活作息，不要经常性的熬夜，忌烟忌酒并少食用辛辣食物，注意个人卫生，避免因为感染而引起前列腺炎的发生。

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