月经在正常情况下，每个月都会到访一次，除非受孕或者疾病，月经是子宫内膜脱落形成的，因此月经跟女人的子宫是密不可分的，月经正常说明子宫保养得不错，那么月经有哪些方面的表现，说明子宫还比较年轻呢？下面跟小编一起来看看。

月经是女性子宫的晴雨表，满足这4个标准，说明子宫还健康

1、月经颜色是暗红色

正常的月经就是暗红色，刚开始较浅，随后加深，为暗红色，到了快结束的时候，又会变成暗红色。若月经有此表现，说明子宫还很年轻。若月经颜色 发黑，块状，就代表子宫寒冷，有宫寒，需要调理了。

2、月经来的时间为3-7天

来月经的时间在3-7天都属于正常范围内，若小于或大于这个时间，那么就说明月经不调，有可能是子宫出现了问题，比如子宫肌瘤，子宫内膜炎等，都会引起月经不调，需要查明原因。

3、月经周期在28-35天都是正常范围

一般我们女性的月经周期平均是28天，但是在28到35天这间，都是属于正常现象，若小于或大于这个日期，就是月经不调。需要好好查查看，比如月经大于35天以后才来，就是推迟，有可能是宫寒，血遇到寒气则凝滞，导致经血不下来。时间就推迟。

4、月经量在30-50毫升之间是正常范围

女性来月经量，经量在30-50毫升之间，大约是15到20片卫生巾的样子，就算是正常范围，或过少或过多，都是子宫不健康的表现。

以上4个标准，你达到了吗？

子宫是女性最重要的器官，有了子宫才是一个完整的女人，因此在女性在平时一定要注意保养子宫，下面小编奉上几点小保养子宫的小妙招：

1、定期妇检，有问题早治

女性结婚后，就需要定期去检查妇科，尤其是生了宝宝的女人，一年最好检查一次子宫，尤其是生殖部位，最容易有炎症，子宫是女性许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤，子宫内膜炎、宫颈问题等等。不要太意了。定期检查，发现有问题早点治疗才是关键。

2、保持愉悦的情绪

情绪非常重要，平时一定要开心，若长期紧张、压力大、抑郁，就会促使女性分泌过多的坏激素，长期以往，毒素就留在子宫中，慢慢形成了肌瘤。这是也是肌瘤产生的重要原因。