转眼间已经到了冬天，气温一再下降，部分地区如今已经是在零下十几度到几度的区间，这可让家长们发了愁，生怕孩子冻到。

白天，家长们给孩子穿上厚厚的衣服，里三层外三层；晚上，家长们又给孩子盖上厚厚的被子，从头到脚掖得死死的，丝毫不给凉气钻进孩子被窝的机会。

不过，这样做也不是说就高枕无忧了，有的时候，孩子晚上盖太多被子反而容易出问题。

钱女士的一贯作风就是给5岁儿子捂得尽可能严实，晚上孩子睡觉时，不仅要盖上厚厚的被子，还要儿子穿上足够厚的衣服睡觉。

本想着孩子穿这么厚实肯定不会冷到，可到了冬天，钱女士的儿子三天两头感冒，脑袋沉重，浑身难受，成了社区诊所的常客。

眼看着儿子动不动就感冒，钱女士担心是有什么病根，便抽空带孩子去医院检查，一番诊断检查后却是没什么问题。

医生询问了钱女士后，终于得出结论：孩子纯粹是因为盖被子太厚闹的！

原来，小孩子的温度感知能力和热量驱散能力都很弱，远不如大人，自身新陈代谢又快，如果体内热量过高又没能及时降温，就很容易导致脱水，引入发感冒等问题。

冬天不仅寒冷，而且还很干燥，家长可要注意别让孩子这样睡觉，不仅影响发育还容易生病。

1、穿厚衣服睡觉

为防止孩子睡觉不老实、踹被子，不少家长都和钱女士做了相同的选择，给孩子穿上厚厚的衣服再睡觉。

这样做表面上看能避免孩子冷到，但实际上却是适得其反，孩子厚衣服厚被子容易大量出汗，一身汗液很不舒服，原本睡觉就不老实的孩子这下更要踢被子了。

而且，太厚的衣服被子会阻碍孩子的血液流通，让孩子呼吸变得困难，久而久之对孩子的大脑发育很是不利。

2、穿袜子睡觉

孩子的小脑袋和小脚丫是最容易着凉的，有些家长为了填补“漏洞”，就会选择让孩子穿着袜子睡觉，还有让孩子把帽子也穿着的。

然而，宝宝的头和脚是两个重要的散热部位，对于那种易出汗体质的孩子来说更是如此，帽子和袜子会吸收孩子分泌的汗液，等汗液蒸发变凉，孩子就会容易因此着凉感冒。

3、开空调睡觉

在寒冷的冬天，北方家庭有集中供暖可用，而南方家庭就只有靠空调来输送暖风了。

短时间内吹空调倒也不错，只是不能整晚开着空调让孩子睡觉，不然会使得室内空气过于干燥，灰尘和细菌数量增加，影响孩子的健康。

亲爱的家长们，你家孩子睡觉时有没有采取什么特殊的保暖措施呢？