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在不知不觉中，2020年已经进入八月份了，八月可以说是一年之中温度最高的一个月，虽然九月份有着秋老虎之说，但那只是夏天的余温，更多的是闷热，所以每年的七月份，学校都要放假。在如此炎热的天气之下，是要及时补充水分的，除了喝水之外，还可以适当吃上一些水果，这样既能补充身体所需水分，还能补充身体一些其它所需的维生素以及微量元素等等。

大热天，吃冰西瓜不如吃它，加点冰糖煮，清热止咳又解暑

在如此炎热的天气下，很多人都喜欢吃冰西瓜，因为冰西瓜能够降暑，往往很热的时候，能够吃上一块冰西瓜都是非常清爽的。然而冰西瓜虽然能够降暑，但冰西瓜吃多了对身体不是很好，因为我国国民的饮食习惯都不是以冰的为主，因此还是不要吃太多的冰西瓜。大热天与其吃冰西瓜，不如吃它，加点冰糖煮一煮，清热止咳又解暑。

它就是梨子，梨子有着清热去火的功效，加上冰糖煮一煮，做成冰糖雪梨，更是有着清热止咳以及解暑的作用，因此夏天吃冰西瓜还不如吃冰糖雪梨，至少冰糖雪梨还是一种非常好的降暑饮料，吃冰糖雪梨对身体不会有任何的影响，反而对肺有很大的好处，所以夏天可以多吃冰糖雪梨。

【冰糖雪梨的正确做法】

第一步：准备两个新鲜的梨子，将其削皮，不削皮也可以，但削皮之后的口感要更好，不削皮的效果要更好一点，不过一般为了口感，都会选择将皮给削掉，将梨子核给去除，将果肉削成大小均匀的块状，放入碗中备用，再准备几颗冰糖备用，冰糖不要多了，因为梨子本身是甜的，如果冰糖加太多的话，那么冰糖雪梨就会非常甜，喝的时候会很腻。

第二步：在锅中加入切好的梨子，再加入冰糖，撒在梨子上就行，加入清水，清水没过冰糖就可以了，大火烧开，将梨子煮15分钟左右，再让其自然冷却，可以稍微冷藏一下，口感更佳。

以上就是冰糖雪梨的正确做法了，大热天，吃冰西瓜不如吃梨子，加点冰糖煮一煮，做出来的冰糖雪梨清热止咳又解暑。

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