诊脉是通过按触人体不同部位的脉搏，以体察脉象变化的切诊。脉诊分为遍诊法、三部诊法、寸口诊法，我们最熟悉、临床最常用的为寸口诊法，但不少人都觉得寸口脉诊很是深奥，总是不能掌握其精髓。

左右手诊脉歌

【原文】

左右须候四时脉，四十五动①为一息。指下弦急洪紧时，便是有风兼热极。

忽然匿匿慢②沉细，冷疾缠身兼患气。贼脉③频来问五行，屋漏④雀啄⑤终不治。

【注释】

①四十五动：指医生对病人诊脉的时间一般不应少于45次脉跳的时间。②慢：此指迟脉。③贼脉：即鬼克之脉，即病脉。④屋漏：即真脏脉中的屋漏脉，脉搏很久才跳动一次，且间歇时间不匀，慢而无力，如屋漏残水，良久一滴。⑤雀啄：即真脏脉中的雀啄脉，脉在筋肉间，连连急数，三五不调，止而复作，如雀啄食之状。

【译文】

《素问·阴阳应象大论》云：“左右者，为阴阳之道路也。”四时阴阳的升降是有一定的时间和规律的，人体脉象的变化，亦与之相适应，故左右手诊脉须适应四时阴阳的升降，如平人应四时的常脉有：春脉微弦，夏脉微洪，秋脉微浮，冬脉微沉。平人切脉，每只手应不少于45次脉跳的时间，或不少于1分钟，两手以3分钟左右为宜。弦脉、急脉、洪脉及紧脉均为阳脉，阳胜则热，热极生风，故指下为弦、急、洪、紧脉时，表明是热极生风之证。缓脉、迟脉、沉脉、细脉均为阴脉，阴盛则寒，寒易袭阳位，主凝滞、收引，故诊得缓、迟、沉、细等脉象时，机体可见于寒邪内伤、气机阻滞之证。例如，心脉沉细，肝脉涩小，脾脉弦急，肺脉洪大，肾脉迟缓，春脉涩短，夏脉沉迟，季夏脉弦长，秋脉洪散，冬脉缓慢等，这些都是病脉，为五行相克之脉。屋漏脉主脾阳绝，雀啄脉主脾阴绝，同见屋漏雀啄脉乃脾阴阳两绝，脾主中州，灌溉五脏六腑，脾阴阳两绝无以灌四傍，故而脏腑衰竭而终将不能得以救治。