近几年来，有一种疾病开始引起人们的注意，即为宫颈癌。但是就宫颈健康而言，许多女性仍然抱着“讳疾忌医”的态度，都觉得自身有妇科疾病会有点尴尬，难以启齿，非得等到疾症恶化后才会到医院检查。

很多临床病例往往头一回确诊就是晚期，延误了最佳的治疗时期，许多女性因此怨天尤人，认为自己命运凄惨，这种病怎么会发生在自己身上？事实上，子宫颈癌的到来并非悄无声息，早在身体开始出现HPV感染时，皮肤就会有相应的信号，如能及时重视，尽早排查，或许可以避免悲剧的发生。

HPV感染，皮肤或有3种异状，洗澡时可以多注意

1、寻常疣

亦即我们通常所说的“疙瘩”，多发生在肢体上，且没有明显的痛感，会从针尖大小慢慢变成豌豆状，两年后就能消失。

2、扁平疣

多见于面部、手部，呈丘疹状分布，约有米粒、绿豆大小，很容易与皮肤过敏混淆。

3、尖锐湿疣

多发于三角区，多发于成年人之中，主要通过男性和女性的同房传染，腋下、口腔、胸部等部位也偶有发现，表面凹凸不平，状如鸡冠、菜花，易通过男女交往传染。

HPV在进一步侵入宫颈时，身体也有可能出现以下迹象，尽早检查：

1.异常白带

作为宫颈健康的晴雨表，白带通常呈半透明，质地湿润的健康状态，若是被hpv感染后，白带也会随之发生异常的变化；如颜色上的差别黄，绿等，质感上也会有所不同呈豆腐渣、洗米水样。

2.异常出血

女人的生理周期是有规律的，但是一旦HPV感染了，宫颈出现病变，就会导致上皮层细胞破溃出血，在非经期也会出现出血，也有可能形成瘀血，当经血排出时，就会出现氧化发黑的现象，同时生理经期也将失调。

目前有很多人感染了HPV病毒，而当中许多患者都会有这些特征

1.经常熬夜：有熬夜习惯的人免疫力低下，尤其是长期熬夜的人。健康人免疫力低不是什么大问题，但是如果有人感染了HPV病毒，一旦有了熬夜的习惯，会使自身免疫力下降，而此时的免疫系统是不足以与hpv病毒对抗的，如此任由病毒在体内繁殖，容易形成连续感染。下一步是CIN宫颈病变。这个时候，宫颈癌已经不远了，所以感染了HPV病毒的人一定要避免熬夜。

2.免疫力低：当我们感染了HPV病毒时，也是考验自己免疫力的时候了。例如，办公室里几乎所有人都得了流感，但有些人什么都没做，却没受到感染。这是因为自身免疫系统的缘故，强大的免疫力可以让我们少生病，有时还能抵抗病毒感染。因此，免疫力低下的患者最容易被HPV病毒发现。

患上HPV不要慌张，记住2件事，防止宫颈病变：

一、增强宫颈免疫力----补充维金麦聚

要清除HPV，需要的是自身对病毒的免疫力，很多年轻女性由于体内缺乏硒元素而不能清除，所以在日常生活中要多注意补充些维金麦聚，维金麦聚含有硒、多肽蛋白、维生素C，葡聚糖等营养元素；

维金麦聚当中营养元素的合理搭配，可以很好地助于改善免疫水平，使免疫系统恢复到健康状态，让免疫细胞恢复相当的活力，如此更好地识别宫颈上的HPV病毒，同时可以修复受损的宫颈黏膜，维持其良好的分泌秩序，保持子宫生态环境平衡，防止其他妇科疾病和病毒再次侵入宫颈。

二、体育锻炼

现代的人们常因工作繁忙而忽视对身体的锻炼，长时间久坐会使机体的免疫细胞逐渐丧失活力，体质变差，当HPV病毒来临时，防御力将不堪一击。坚持每天一定的运动量，坚持慢跑、跳绳等有氧运动能强身健体，让体内吞噬细胞发挥作用，加速 HPV的清除。

来源：静东堂