感冒或上火的时候，嗓子边鼓个大包，说话、吃饭、咽口水都疼得发抖。

不少人以为这只是单纯的嗓子疼，但其实还有种可能——就是扁桃体发炎了。

扁桃体发炎的表现

人在劳累、受凉等情况下，一觉醒来，发现自己的喉咙好像有异物堵住一般，吞咽时就会难受、疼痛。张开嘴，能发现喉咙处通红，也肿了起来。整个人变得口渴，总想喝水，但是喝水时红肿的喉咙又疼痛非常，咽下去都很艰难。其实，这都是扁桃体发炎的表现。

扁桃体发炎，很常见，常伴有发热、乏力、头痛等症状。扁桃体发炎，有急性与慢性之分，急性扁桃体发炎往往是在慢性扁桃体炎基础上发展的，较为严重。

扁桃体，是消化道和呼吸道的“门户”，当细菌侵入时，扁桃体首当其中。

所以，一旦出现感冒、消化不良、便秘等，就会引起身体防御能力下降，细菌大量繁殖，引起发炎，发炎的扁桃体会出现充血、化脓。经常反复就会形成慢性扁桃体炎，慢慢的扁桃体就会增生变肥大，好比两扇大门门堵住了通道，从而并发鼻塞、中耳炎等。

扁桃体发炎了，通常的解决办法就是吃点消炎药，几天之后就会消，但消炎药是抗生素类药物，不宜多吃，否则人体自身的免疫系统会受到损伤，危害还是很大的。

不想吃药，其实也可以试试这5种食疗方子：

甘蔗汁：甘蔗半根，切块，榨汁饮用

甘蔗能够清热生津，消肿。喉咙红肿疼痛，吞咽困难时可以喝。

胖大海茶：胖大海4颗，洗净，用开水冲泡，每天喝2次。一般见效就要停止饮用胖大海茶。

胖大海清热润肺、能利咽止咳，适宜急性扁桃体炎导致的喉咙肿痛、干咳。

脾胃虚寒、风寒感冒的人，不要饮用胖大海茶。

白菜饮：白菜1棵，洗净，加水煎煮取汁，趁热饮用。白菜清热润燥，能缓解口渴

口臭，适用于风热感冒导致的扁桃体炎。

柠檬饮：柠檬片3片，开水冲泡，加1~2颗冰糖即可，每日2次。柠檬能抗菌消炎，

缓解牙龈出血，适用于扁桃体炎导致的牙龈出血。

蒲公英茶：用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶饮用。蒲公英能清热去火、消炎利尿，被称为“天然抗生素”、“解热凉血之要药”，具有广谱抗菌作用。