生活中很多人都喜欢吃葛根粉，而且经常会吃这种白色粉末，它用开水冲调以后口感爽滑，滋味特别好，经常吃葛根粉能让身体吸收丰富营养并能延缓身体衰老，其实常吃葛根粉的好处还有很多，想具体了解，可参考下面对常吃葛根粉七大好处的具体介绍。

常吃葛根粉的4大好处

1、预防高血压

人们经常吃葛根粉，能吸收丰富的葛根素，这种物质可促进人体内动脉扩张，而且能加快血液循环，能防止身体多器官出现缺血，而且能阻止血压升高，它还具有一定的降压作用，那些高血压患者在吃葛根粉以后，还能让血压慢慢恢复正常。

2、预防血栓

人们经常吃葛根粉，还能预防血栓发生，因为它能降低血液粘稠度就能促进血液循环，而是能提高血小板的活性，可防止血小板在血液中凝结成块，能从根源上阻止血栓生成。葛根粉中含有的类黄酮和葛根素等物质对人类心血管还有一定保护作用，它能防止人类血管老化僵化，能预防动脉硬化发生。

3、预防癌症

人们经常吃葛根粉，能让身体吸收葛根素和多糖以及多种氨基酸和微量元素，这些物质能促进人体内抗体产生，可防止人体细胞癌变，它能从根源上阻止癌症出现，对人类经常出现的胃癌，肝癌，肠癌等恶性疾病都有特别好的预防作用。

4、调理脾胃

经常吃葛根粉还能调理脾胃，它能缓解人类脾胃虚寒和腹痛，腹泻也能提高人类肠胃消化功能对维持人类消化系统健康有极大好处。除此以外，经常吃葛根粉还能清热解毒，生津止渴，能防止溃疡和上呼吸道感染等不适症状出现。

经常吃葛根粉的4大好处，就为大家介绍这么多，能让大家对葛根粉有更深入的了解，能知道它对人类身体的重要性，如果大家有条件，可在平时生活中经常吃葛根粉，这样能让身体素质明显增强，坚持食用还能延缓衰老延年益寿。

葛根

别名： 葛条、甘葛、葛藤、葛麻

葛根为科植物野葛的块根，既是古代的救荒植物、又是中医学中常的药材。适宜作，秋季果挖，洗净，除去外皮、切片，晒干或烘千入药即可。葛根全身是宝，在我国有着悠久的应用历史，有“北有人参，南有葛根”之称，还素有“亚洲人参”的美誉。主产于湖南、浙江、河南、广东、四川等地。除正品外，尚有同属植物食用葛藤、峨嵋葛藤、甘葛藤、三裂叶野葛藤等的块根，在少数地区亦作葛根使用。

性味归经：性凉，味甘、辛；归脾、胃经

功效：主治：泻胃火、散热毒、透疹、生津止渴、升阳止泻。用于外感发热引起的头痛、高血压、颈项痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻等。

服用禁忌 气虚胃寒、食少、消化不良者慎服。

古籍摘要：

《本草汇言》：清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。

《本草纲目》：具清热、降火、排毒诸功效：。

良方精选：

《方1》

配方：葛根30克

制法：葛根水煎取汤。

用法：分2次服用，每日剂，1个月为1个疗程

功效：适用于动脉粥样硬化

《方2》

配方：葛根20克，甘草10克。

制法：将上述中药加水煎煮，煎2次，药汁混合。

用法：每日1剂，分2次服用。

功效：对突发性耳聋有一定的辅助治疗作用。

《方3》

配方：葛根30克，冰糖10克

制法：将葛根研成粉木状，加水300毫升，熬至浓稠后加入冰糖煮至融化

用法：代替早餐食用或者加餐用，3个月为个疗程

功效：丰胸美乳

《方4》

配方：葛根8克，蜂蜜2克

制法：萬根加水煎煮，去渣，加蜂蜜调勻

用法：代茶饮

功效：适用于小儿夜啼

《方5》

配方：葛根12克，黄芩、黄连各9克，炙甘草5~8克

制法：以水8升、先煮葛根，煮至水减少2升，加人诸药，煮取2升，去渣

用法：每日1剂，分2次服用。

功效：表里双解、清热止痢，用于痢疾兼表证者，发热而喘，汗出，大便黏秽，暴注下迫。

《方6》

配方：葛根100克，白芍、惹苡仁各30克，黄芪24克，麻黄15克、桂枝、制川乌、炙甘草各10克

制法：将以上中药以水煎煮，取药汁。

用法：每日1剂，分2次服用。

功效：祛风通络、温经止痛，适用于痹症

备注行痹加防风、威灵仙等；痛痹加细辛、附子、乳香、没药等；着痹加防己、苍术等；热痹去黄芪、川乌、麻黄，加石膏、红花、连翘、黄柏等。

《方7》

配方：葛根适量

制法：将葛根研成粉末，放入胶囊中，每粒胶囊中放0.5克。

用法：每次3~4粒，每日2~3次，1个月为1个疗程

功效：对突发性耳聋有一定的辅助治疗作用

《方8》

配方：葛根粉30~50克，白砂糖适量

制法：葛根粉与白砂糊用开水调成糊状。

用法：每日1剂，连用3~5剂

功效：适川于水痘发热、头痛者

来源：聊养生健康