筋缩穴归属督脉，有缓解治疗胃痛、背痛、脊强、四肢不收、癫狂、惊痫、抽搐、黄疸等作用，筋缩穴的位置：第9胸椎棘突下凹陷中。

【筋缩穴的位置】位于人体背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。

【气血特征】气血物质为天部缓行的水湿之气。

【运行规律】吸热后循督脉传于至阳穴。

【功能作用】息风定志。

【筋缩穴位的作用功效】

【主治病症】脊背强急，腰背疼痛，胃痛，癫痫，抽搐，腰背神经痛，胃痉挛，胃炎，癔病等。

【作用功效】息风定志、平肝熄风、宁神镇痉。筋缩穴位于背部，在两肝俞之间，肝主筋，故可治疗筋挛拘急、四肢不收、胃痛。本穴属督脉，其脉行于脊中，上贯人脑，故可治疗脊强，癫癎。有镇惊熄风、通络止痉的作用。关注公众号经络技巧。

【临床应用】筋缩穴，现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、癫痫等。

【穴位配伍】筋缩穴配通里穴治癫痫；筋缩穴配角孙穴、瘛脉穴治小儿惊痫、瘛疭、角弓反张；筋缩穴配水道穴治脊强。配阳陵泉、行间，可熄风止痉、通络止痛，主治筋挛拘急、四肢不收；配大敦、足三里，可疏肝理气、和胃止痛，主治胃痛；配曲骨、阴谷、行间可化痰熄风，主治癫癎。

【相关记载】

《针灸甲乙经》:"狂走癫疾，脊急强，目转上插"，"小儿惊痫加瘈疭。"

【穴位疗法及注意事项】

【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。

【针刺方法】筋缩穴，斜刺0.5-1寸。

【艾灸方法】筋缩穴，艾条灸5-15分钟，筋缩穴，艾炷灸3-5壮。

【按摩手法】以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

【筋缩穴和至阳穴】是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病，针对胃痉挛急性的胃痛，按上两三分钟就好了。

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来源：郭智超