总的来说，正骨不是让你增高，只能“恢复”你本来的身高。

传言2：正骨可以缩小骨骼间隙，从而让脸变小

假的！

很多美容机构都有“小颜整骨”的项目，号称只要通过按摩就能让脸小一圈。

他们的宣传文案大多是：人的头部有23块骨头，随着年龄增加和习惯不好，骨骼间隙不断增大，出现大小脸，不对称，颧骨突出，脸部歪斜等情况。通过生物力学的原理来调整面部骨骼的间隙和位置，通过手法把颧骨降低，下颌骨收窄，使整个骨骼变小，瘦脸塑形。

（来源：网络）

这里要说一个扎心的事实：智商税实锤。

因为我们成年后所有的骨缝都是闭合的，骨块之间结合得非常紧密，几乎没有任何缝隙，如果徒手就能把这些缝挤开的话，那可能就会造成面部骨折，所以通过挤压骨缝来达到瘦脸效果，就是无稽之谈[2]。

（来源：网络）

由于我们的脸型不是完全由面部骨骼决定的！肌肉、脂肪组织的影响也很大，所以即使做完“小颜整骨”后感觉脸变小了，但很快就又会恢复原样，无法从根本上改善脸型。并且在按摩的过程中，随着用力挤压、揉搓皮肤，还有可能会对表皮层造成伤害，增加了长皱纹、松垮下垂的风险。

传言3：大不了当日常保健，正骨也没什么危险

假的！

正规的正骨复位治疗绝非简单地依据患者年龄和身体畸形程度，还考虑到畸形的类型、特点、节段、进展速度、患者骨龄发育及畸形对患者体态的影响程度等因素。

如果是事关性命的脊椎问题，在治疗中更需要考虑患者脊柱和脊髓的耐受性，手法稍有偏差，轻则肌肉损伤，重则神经损伤，高位截瘫或者是性命垂危也是有可能的。

如果你想要去做正骨，一定要提前了解好医生的资质，要选择正规的医院和医师，不要抱着茶余饭后按摩放松的心态随便做，否则不仅白花钱更有可能威胁到健康。

正骨不单纯是治疗颈肩腰腿痛那点事，它是系统科学指导下的一个完整的医学体系，目前它在临床和理论上还有很多方面需要完善。遇到那些声称靠正骨就能把你变高、变美的“大师”，赶紧跑。

来源：罐儿哥中医自媒体