导语：老一辈的人根据自己的生活经验留下来了很多的名言警句，让人类在以后的人生道路当中可以少走弯路。

01在很多长辈那里经常会听到一句话“吃饭大汗，一生白干”究竟是什么意思呢：

出汗是身体自我调节体温的一种生理现象，而且还能帮助人体排出多余的毒素和垃圾，明明是对人体非常好的，为什么说吃饭时出大汗，反而一生就白干了呢。

有一个前提是在“吃饭”时，正常的情况下周围温度不是很高，人体是不会出汗的。而在吃饭时人体大量的流汗，这有可能是身体发出的报警信号，说明身体健康出现了问题。

大量出汗，在中医上也被认为是身体出现精气不足的一种身体反应，当身体出现这类情况时，不要不把它当回事，要及时去医院检查，不要因小失大，对身体造成更大的损伤。