20-20-20口诀

小朋友们看电子屏幕20分钟后，需要抬头眺望20英尺（即6米远），眺望时间应在20秒以上。

保证充足睡眠时间

为了保护好孩子双眼，每天应保证充足的睡眠时间！

如孩子假期结束后存在视力下降问题，请家长尽快带孩子到医院进行专业的眼健康检查，让孩子以更好的状态迎接新学期的到来！

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山东普瑞眼科医院是集医疗、科硏、教学为一体的专科眼科医院，是普瑞旗下的第13家眼科医院，山东省医保定点医院。医院开设了儿童眼病及斜弱视、屈光、白内障、眼外伤、角膜病、眼底病、医学验光配镜等专科科室。广泛开展眼球震颤手术、斜弱视与儿童眼病诊疗、飞秒近视手术、白内障超声乳化人工晶体植入术、角膜移植手术、眼底病诊疗、眼外伤及泪道病诊疗等。眼病咨询、预约、挂号可拨打电话“0531-89739090”

来源：齐鲁壹点