中信出版 我们提供知识 以应对变化的世界Official Account近几年，“年龄焦虑”成为社会热词，受社会文化和舆论观念的影响，女性更容易陷入年龄焦虑和年龄歧视。女性一旦度过30岁就被认为进入衰减期，而中年女性的情况更加严峻，她们甚至被认为是衰老、易怒、发福、不讲道理的代名词。“更年期”一词更是被赋予了讽刺、挖苦的负面含义，成为了一种负向社会标签。

随着社会生产力、医疗水平的发展，人类生活的条件在不断提高，寿命也在不断延长。据2021年国家卫健委发布的统计公报显示，2019年中国居民平均寿命已达77.3岁。女性在进入更年期、绝经后还有30多年要度过，这相当于人生三分之一的历程。人到中年，确实会发生诸多身体、心理的变化，但更年期实则是女性摆脱激素桎梏，实现自我关爱的开始。如何正确看待女性的中年时期？这个阶段的她们会发生怎样的蜕变？为什么有学者提出“更年期是女性的第二青春期”？《女性身体的秘密》一书中做了非常详细的科普与解答，阿信特此摘录，同大家分享一二。

更年期不意味着衰退50岁才是新时代的人到中年

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