一个人要长寿，除了身体生理上的机能要好之外，最重要的还是心态部分，只有心态好，只有想清楚一些烦恼，才能够有着好的状态，而这心态好的法宝就是给自己一个独处的空间和时间。

01我的丈夫在我四十多岁的时候就离开了我，是我一个人拉扯着儿子长大的，身边许多人都劝过我说让我再嫁，但是我却没有这样的心思，也一直没有遇到自己想要再婚的人，这事情就这样搁置了。我在退休之前是一个公司的中层领导，有着不错的事业，一直到55岁才正式退休的。这一退下来就有了很大的改变，突然没有了方向，不知道生活可以干些什么。就在我像无头苍蝇一样的时候，儿媳妇生下了第一个孩子，正是需要人的时候，就这样我到了儿子家，帮忙给儿媳妇坐月子，也照顾孙子。

02我将孩子们都照顾得很好，到儿媳妇休完产假去上班后，孙子就是我一个人带着了，这半大的孩子有许多事情需要忙碌，我每天要做的事情就是将家里的家务打理好，给孩子们做饭，带好孙子，可以说每天都非常忙碌和充实，这是和我过去的职场生涯有着截然的不同，也有了很大的落差。虽然儿子和儿媳妇都是孝顺的孩子，对我也很好，但是也是有着争吵的时候，毕竟不同的人一起相处，怎样都是有意见不合的时候，就是因为生活的巨大改变，也许是因为我本身年纪也大了，我身体上隔三差五就出一些小毛病，今天头疼，过两天腰疼，再过几天腿疼等等。

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