血虚与气虚不同，它的表现更为明显，如果你气虚的话是很难感知到的，但是如果你血虚的话，通过一些表现是能够发现的。

对于血虚的女性来说，他们的毛发比较干枯，指甲干裂，失眠多梦，皮肤干燥，皮肤泛黄，有时候还会出现视物模糊的现象。对于气血不足的女性来说，她们的月经一般都是非常不正常的，有时候延期，有时候减少，甚至会出现闭经的现象，因此各位女生日常生活中，应该多注意一下自己的气血问题。

女性气血充足有哪些表现？

1、手脚温暖

很多女生的手脚都是冰凉的，而且会出汗，无论春夏秋冬，她们身体都会出现这样的现象，这是气血虚的表现。

相反，如果你的气血非常充足的话，手脚是非常温暖有力的，因为体内的气血充足，所以血液循环比较迅速，手脚都能够感应到血液供给的营养。

2、面色红润

大家身边一定有这样的一些女生吧，她们每天面色都非常的红润，看起来格外的有精神，而且身体非常好。这样的一些女生，她们就是气血非常充足的表现，因为气血非常充足，才能够让我们的面色保持红润，不会出现干枯蜡黄的现象。

3、月经规律

如果体内的气血不足的话，很容易导致月经不规律的现象，相反如果体内的气血比较充足的话，月经是非常正常的。

4、眼神清澈