精选美食推荐:老农民回锅肉,虫草杞子煲鲍鱼

2021-10-21 08:28 来源: 小涵健康

1.准备材料

2.葱,彩椒,香菇切成小丁

3.将控好水的豆腐用吸油纸将水吸净,将豆腐切成一厘米厚的方块,在豆腐上撒生粉

4.在锅中倒适量的油,在油温八成时放豆腐,炸一两分钟之后盛出装盘,等恢复有油温继续炸,豆腐的表皮发黄发硬即可出锅

5.锅中放少许油开始炒肉末

6.待肉的香味出来后放少许料酒,酱油,蚝油

7.再将香菇和葱花放入,翻炒30秒钟左右后将彩椒放入

8.放一勺盐一点糖再倒入适量的水

老农民回锅肉

1.五花肉洗干净,入清水中放入花椒、八角、桂皮、老姜、料酒等中火煮熟关火,浸泡在汤中,待冷却后捞出切成薄片待用。

2.面粉和鸡蛋调成糊加入盐,用不沾锅摊成面皮,切成菱形块待用。

3.蒜苗切成马耳朵型,豆瓣剁碎待用。

清蒸冬菇凤爪

准备食材:鸡爪650克,香菇(鲜)50克,盐6克,味精5克,料酒20克,大葱10克,姜5克。

做法步骤:

1、将鸡爪洗净,刮净黄皮,拆去跗跖骨,将鸡爪与跗跖骨一起放入沸水锅内,烫透捞出,再放入温水中洗净,装入罐内,葱切段,姜切片备用;

2、将冬菇用温水浸泡,洗净,放入鸡爪汤罐内,倒入清汤(500克),加上精盐、味精、料酒、葱段、姜片,上屉蒸2个小时;

3、取出后拣去葱段、姜片和跗跖骨不用,即可食用。

虫草杞子煲鲍鱼

准备食材:鲍鱼120克,冬虫夏草40克,枸杞子15克,姜4克,盐3克。

做法步骤:

1、新鲜鲍鱼1只,壳和肉分开,鲍鱼壳擦洗净,鲍鱼肉去污秽部分,洗净,切片,冬虫夏草,杞子和生姜分别洗净,生姜去皮,切片;

2、鲍鱼壳和姜片放入煲内,加适量水,用猛火煲约30分钟,去鲍鱼壳;

3、加入冬虫夏草,桔子和鲍鱼肉,用中火煲约3小时,加入细盐调味,即可食用。

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