其实现如今，不想上班的人越来越多，我们可以称之为“职业倦怠症”，这种“症状”，它就像是21世纪的职场流行感冒，几乎每隔一段时间就来一次，很普遍，几乎每个人都会出现！

据《中国“工作倦怠指数”调查报告》显示，70%的中国职场人有轻微倦怠，13%的人有重度职业倦怠。

所以，你有职业倦怠，并不孤独！

职业倦怠症有哪些表现呢？

1.情绪耗竭（心好累）

2.工作懈怠（不想干）

3.专业自我效能降低（我不行）

为什么会产生职场懈怠？

之所以产生职场懈怠，是因为自己对自己的工作失去掌控感，人是需要掌控感的，因为掌控感意味着安全感。

每天没啥事也得坐在位置上加班，就因为老板没走，好无助！

项目怎么做，自己决定不了，都是老板拍板，好无奈！

苦练聊天技巧，但无论怎么努力，都融入不了领导内圈，好无助。

想大干一番，但缺乏资源支持，啥也做不了，好无助！

自己辛辛苦苦工作，年底绩效打个D，那些啥也不做就拍马屁的人却混个A，好气愤！

当工作没有乐趣和成就感，组织价值观和自己不匹配，工作就会让人情绪耗竭；当工作获得不了支持与回报，努力获得不到奖励，人就会对工作懈怠和排斥；当自己获得不了足够的尊重和认可，公平的薪酬与晋升，自己也会失去奋斗的动力。

脑袋不想工作，身体却惯性劳动，久而久之，人就这样开始懈怠了。

来源：搜狐