自古以来长寿就是一个永恒的话题，随着时代的变迁和经济的发展，人们的生活水平也有所提高，寿命也明显增加。根据相关数据显示，日本是世界上最长寿的国家，日本人的平均寿命为83.7岁，而中国人的平均寿命只有 76.1 岁，放眼全世界，这个平均寿命并不算很长。

其实，如果想要尽可能的长寿，那么就需要根除疾病。随着人体器官的生长、成熟和衰老，其功能也会从健全到逐渐衰退。以前身体健康的人，也可能会在上了年纪之后患上糖尿病、冠心病、高血压、高血糖等慢性疾病，并且随着年龄的增加，患癌的几率也会随之增加，人们的预期寿命也可能会受到不同程度的影响。因此，长寿的前提是身体健康，如果以下六个条件都满足，那么就说明你是一个长寿的人。

1、进入中老年后心脏功能依然健康

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