青椒与猪肉末堪称绝配,孩子爱吃,老年人群也适宜
2021-11-03 20:18 来源: 小涵健康
第一步,把猪肉洗干净之后切成末,香菇提前泡好也切碎,虾仁剁碎。
第二步,把猪肉末、香菇碎、虾仁放进碗里面,打入鸡蛋,加入葱花、姜末、蚝油、老抽、盐、五香粉搅拌均匀。
第三步,青椒去掉根,竖着切开一边,把腌制好的肉馅塞进去。
第四步,取一只小碗,加入生抽、老抽、糖、清水,搅拌均匀做成料汁。
第五步,起锅烧油,把青椒放进去,先煎带肉的一面,等到出香味再翻面煎另一面。
第六步,浇入准备好的料汁,等到汤汁浓稠之后开大火收下汁即可。
美食小科普:青椒能够刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,增进食欲,帮助消化。