不少人进入冬季

会出现呼吸道症状

一到换季的时候就咳嗽

有时候还总有痰，嗓子不舒服

今天我来药房咨询一下，说是肺部的问题。

喘气的时候感觉呼吸道好像有粘稠的东西，咳嗽、有痰。

在沈阳一家药房，记者看到

前来购买和咨询肺部疾病药品的市民不少

店长告诉记者

相比夏季，冬季肺部药品的销量明显增多

今年是我们天益堂药房参加爱肺行动的第三年了，有很多顾客从中受益。在当前，养肺护肺很关键从现在到店咨询的患者中就能看出，不光是换季的时候气管不太好，在平时的日常生活中肺部也非常容易受到感染，比如经常吸烟、炒菜油烟、二手烟等等，也是影响我们肺部健康的重要因素。

举办爱肺行动

为的就是让市民在日常生活中

重视肺部健康

很多市民也从治疗的观念

转换为日常养护、提前预防

提高肺部免疫力

建议市民做到“三多三少”

三多，就是：

多喝水：适当多喝水，可以让肺部得到净化，也可以在喝水时加入养肺、清肺的菊花、罗汉果、蒲公英等；

多运动：通过运动的方式，增强肺部功能；

多补充营养：合理摄入营养可以提高身体的抵抗力和免疫力，饮食多样化，多吃富含人体所必须的微量元素和维生素的食物。

三少，就是：