冬季的气候偏于寒冷、干燥，利于病毒的成活和传播，因此，冬季是流感的高发季节。按照中医治未病的理论，在此时可以根据冬季致病特点，根据不同体质人群的特征，辨证使用一些中药方，以达到未病先防的目的。

偏于气虚的人群，平时怕冷、爱出汗、容易感冒，可以选用玉屏风散。

偏于阴虚火旺的人群，容易出现口干、咽干、鼻干、口舌生疮等上火症状，在使用中药时，可以选择沙参麦冬汤合桑菊进行服用。

湿气较重的人群，多见于形体偏胖的人群，容易有口黏、痰多、大便黏滞不爽、舌苔厚腻的症状，可以选择三仁汤或者二陈汤合藿香正气散来进行调节。

老年人群平时体质较弱，基础疾病比较多，可以选择参苏饮合玉屏风散加减进行预防，同时要注意营养、适量运动。

（大河健康报）