如何助肾利水、补肾气

如何解开“水运不足”的第一道枷锁呢？

可以通过泡脚，把浊水尽快排出去。头面为阳，脚为阴。涌泉穴穴位，是身体的开合的大穴，能直接激发肾的排水作用。

助肾利水泡脚方一共有四个药，桂枝8克，吴茱萸2克，路路通2克，泽泻5克。晚上9点左右泡比较合适，药物煮15分钟即可。

专家提示

糖尿病人的温度不要太高，维持三十七八摄氏度即可。每次泡20到30分钟不等。小孩子泡15分钟即可，心血管病人主张不超过15分钟。

如何解开“肾气耗损”的第二道枷锁呢？

来源：央视网