在刷牙时，在牙膏当中加入适量小苏打，具有美白牙齿和祛除污垢的作用。一般只要长期坚持下去，就可以让黑线消失，并让牙齿保持美观度，避免牙齿发黄。

3、双氧水擦拭

使用双氧水擦拭牙齿也可以帮助去除黑线，而且双氧水可以起到消毒消炎和清除氧化物的作用。在平时就可以使用消毒棉签或者毛巾蘸取适量双氧水擦拭，一般使用几次就可以见效。

03在日常生活中，应该如何预防牙齿上出现黑线呢？

1、注意口腔卫生

大多数情况下牙齿上长黑线都是由于不良卫生习惯所致，所以为了预防黑线再次出现，在平时就一定要注意口腔卫生。建议每天早上晨起后刷牙，晚上睡前也要认真刷牙，而在进食之后最好是及时用漱口水或者生理盐水漱口。

2、调整饮食

有些人特别喜欢吃糖果或者蛋糕等甜食，长时间下去必然会导致牙齿出现黑线，还容易诱发龋齿以及其它牙齿疾病。因此要及时调整饮食结构，最好少吃对牙齿有坏处的食物，少喝碳酸饮料，多吃富含维生素的食物，以保持牙齿清洁和健康。

3、及时矫正牙齿

有些牙齿过于拥挤，导致牙齿排列的角度出现较大的畸形，这会给刷牙带来极大的难度，很多细菌根本无法及时靠刷牙清理干净，久而久之会形成恶臭，且出现大量的牙结石、龋齿等，对牙齿的健康有极大的威胁，所以对于畸形的牙齿也要及时矫正。

结语：大家在平时观察过自己的牙齿吗？关于牙齿上长黑线的原因以及预防方法，大家还有没有想要补充的呢？不妨将你的想法分享出来吧