1、注意饮食

俗话说的好，病从口入想要间接快速想散，在平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激类的食物，比如生姜，大葱，胡椒，大蒜，辣椒等另外对于各种咸肉或腿腊肉咸菜等腌制食品也要减少摄入。

在平时可以多吃一些有助于增强机体免疫力的抗癌食物，比如薏米，杏仁，牡蛎，螃蟹，山药，大枣，香菇，核桃等。

2、坚持运动

对于身体状况允许，病情比较轻的肺结节患者来说，在平时适当的进行体育运动，可以增强机体免疫力，有利于病情的恢复，比如散步，慢跑，骑自行车，打太极拳等运动都是非常不错的选择。

但是肺结节患者一定要注意运动适量，千万不要过于劳累，不要进行剧烈的体育运动，如果在运动之后出现呼吸困难，疼痛等症状，应该立即调整运动方式以及运动量。

3、心态平稳

中医讲：忧伤肺，过度的情绪反应可能会给身体造成巨大伤害，容易导致情绪起伏过大，长期如此便会削弱自身抵抗力，导致肺部结节，病情恶化。

所以大家在平时一定要学会调节心态，保持情绪稳定。另外也可以多培养一些兴趣爱好，转移一下注意力，在遇到不良情绪影响时，要及时和家人朋友沟通交流，或者他们的理解和帮助。

结语：大家在平时了解过肺结节吗？关于肺结节消散的方式和方法，大家还有没有想要补充的呢？不妨在下方评论区分享出来吧，您的方法或许能够帮助到更多的肺结节患者。