根据脊柱侧弯程度可以选择不同的治疗方式。对于早期脊柱侧弯，体操训练是最好的干预方式。它无创无痛，没有后遗症。因为骨骼是逐渐长弯的，恢复过程也需要一定时间，通过长时间的体操训练，可以让畸形的骨骼逐渐矫正回来。

专家答疑：

脊柱侧弯为何增多

核心力量不足是关键

赵辰砚说，现在孩子高发的脊柱侧弯多为非特异性脊柱侧弯。原因有很多，其中有一个很重要的原因就是核心力量不足。不管人要站直还是坐直，都需要最基础的核心力量作为支撑。但是由于现在的生活方式，造成孩子久坐过多，运动太少，运动项目的单一，导致核心力量非常差，这是造成现在脊柱侧弯越来越多的一个主要原因。

还有就是身体姿态的问题。很多孩子都是长时间写作业，喜欢歪着身子在沙发上窝着，或者跷二郎腿，这些都会加重脊柱侧弯的发展。曾经有个接受脊柱侧弯矫正的孩子，经过一段时间矫正已经取得了明显的效果，但是正好赶上过年，间断了半个月。过完年之后发现孩子的症状又明显加重，原因就是过年期间，孩子整天在沙发上窝着，没有坚持训练。

还有一个孩子，家长让他打网球锻炼身体，但是，孩子的基础力量特别差，因为网球是单侧手臂发力运动，孩子的身体使不上劲，主要靠持拍的胳膊发力，结果时间长了，持拍侧的肋骨慢慢就开始向外凸起并发生扭转，继而引发脊柱变形。这说明在身体缺乏基础的稳定性的情况下，强行进行这种单侧身体的运动，会造成脊柱侧弯。像这种情况，除了施罗斯疗法的体操之外，通过给患者做一些包括呼吸、力量这种基础的核心稳定性训练，矫正效果很明显。

有些练舞蹈的孩子，在进行旋转训练的时候，如果身边没有老师的指导，自己练习的发力出现错误，时间长了，也会造成脊柱侧弯。脊柱侧弯更多的原因是坐姿不良，写字时拧着坐、歪着坐，趴在床上或者窝在沙发上看书等。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。