1.维生素C

维生素C作为人体必不可缺的微量营养物质，也是满足自身营养需求的重要成分，参与整体的生理功能运行和新陈代谢的全过程，间接性促进自身的肠胃蠕动活力。

血脂水平偏高的人，在药物服用期间，也可通过补充维生素C的方法，促进自身的血流循环，提高基础代谢率，稳定个人的血脂水平，预防疾病恶化。

维生素C也是一种抗氧化剂，也就是说具有生理性还原作用，可以将体内的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，还能辅助治疗缺铁性贫血。

2.维生素E

除了维生素C之外，也要多补充维生素E，这两种维生素搭配起来更有利于血脂水平的稳定。

但是要注意，这两种维生素在服用的时候不要一同服用，最好间隔两个小时左右，可以改善血管的弹性，预防高血脂。

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