想必大家都听过“吃面不吃蒜，香味少一半”的说法吧？其实除了面食之外，大蒜和肉类也是绝配，一口大蒜，一口卤肉的吃法，堪称“神仙吃法”。辛辣的味道，能够很好的刺激食欲，哪怕再普通的食材，也能变成美味。

很多人觉得：大蒜，就是一种调味料而以。但其实，大蒜不仅仅是调味料这么简单，它的营养价值很高，同时也有很强的养生作用。在这个后疫情时代，想要离病毒和细菌远一点，那就坚持每天生吃一瓣大蒜吧！

不要觉得夸张，大蒜真的是好东西，就连很多养生达人，都将它列为餐桌上的必备品。说到这里，大家肯定都想知道，坚持食用大蒜，到底对身体有哪些好处呢？接下来，就一起揭开大蒜的神秘面纱吧。

多吃大蒜，这些好处不请自来

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