脾虚的形成主要与两方面相关，一是先天不足素体脾虚，二为后天失养，各种原因损伤所致。

脾为后天之本，肾为先天之本，脾受肾滋养，先天肾气肾精不足时，脾失所养会致脾虚，或早产儿等原因先天不足，脾胃功能本就虚弱。

后天情志因素、饮食不节、劳逸失调、药食损伤等原因损伤脾胃功能，引起脾的功能虚弱，气血生化乏源，则进一步加重脾虚。

脾胃功能差的患者饮食养护很重要，需要形成良好的饮食习惯，规律作息，适当运动，可在医生指导下口服中药治疗，切勿自行盲目用药，以免引起不良反应。

02脾虚，人就等于废一半？