1、骨质疏松和骨折：因为长期使用奥美拉唑可能会影响钙吸收和骨代谢。

2、营养不良：因为长期使用奥美拉唑可能会影响营养物质的吸收，特别是维生素B12、钙、铁等。

3、肠道感染：因为长期使用奥美拉唑可能会影响胃酸的分泌，从而使得肠道中的细菌增殖，导致肠道感染。

4、药物耐受性：长期使用奥美拉唑可能会使人产生耐受性，需要逐渐增加药物的用量来达到疗效。

因此，对于长期使用奥美拉唑的患者，应该在医生的指导下规范用药，遵循药物说明书的用法用量，并注意饮食和生活方式的调整，以减轻副作用的发生，如果出现了不良反应，应该及时咨询医生。

05吃奥美拉唑时，需要避免以下几个误区：

1、根据自己的经验随意调整剂量和使用时间。奥美拉唑的剂量和使用时间应该根据医生的建议和药品说明书来确定，不应随意更改。

2、将奥美拉唑作为常规药物长期使用。长期使用奥美拉唑可能会导致一些副作用，如胃酸反弹、营养吸收不良等，应遵医嘱按需、短期使用。

3、忽视药物与其他药物的相互作用。奥美拉唑可能会与其他药物产生相互作用，影响药物的药效或出现不良反应。在使用奥美拉唑的同时，应告知医生其他正在使用的药物，避免不良相互作用。

4、以为口服奥美拉唑就可以改善生活习惯。口服奥美拉唑可以暂时缓解胃酸反流和相关症状，但是改善生活习惯才能从根本上改善疾病。如避免过度进食和过度饮酒、避免吃辛辣和酸性的食物、保持健康的体重等。

5、忽视奥美拉唑的不良反应。奥美拉唑可能会导致不良反应，如头痛、腹部不适、恶心、呕吐等。如果出现异常反应，应及时就医。