注意饮食

大部分老年人的肠胃消化功能相对较弱，所以，老年人要尽量避免吃一些过酸，过冷的食物，不要喝酒吸烟，因为老年人的身体本来就比较脆弱，如果过量饮酒，吸烟的话，会增加身体的负担。

另外，在日常饮食中要多吃清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，补充身体所需的维生素，少吃油炸，辛辣的食物，减少对肠胃的刺激。

注意个人卫生

老年人腿脚不太方便，对个人卫生的要求会逐渐降低，大部分老人在夏天的时候洗澡也不会太勤，所以就会导致身上产生异味。对于这种情况，进入夏季应该是要每天洗一次澡的，冬季的话至少要一周洗一次，在晚上睡觉前，也可以用热水泡个脚，每次15至20分钟，不仅可以去除脚上的细菌，而且还有助于睡眠。

平时的衣服，内衣，床单要换洗频繁，房间要常通风，防止细菌的滋生，另外，现在的很多老人都是带的假牙，每次吃完饭之后，要先用牙膏把假牙刷干净，然后泡在凉开水中，这样会减少牙齿中的细菌滋生，防止出现口臭。

总之，年纪大了身上出现老人味确实很难彻底消除，这跟个人卫生有着或多或少的关系，所以在日常生活中，要更加注意个人的卫生，以及屋子的干净整洁，这样能很好的帮助缓解老人味。如果没有消除，就要考虑是不是疾病因素引起的，要及时进行医治。