动态维持正常的阴道环境，避免患者因阴道菌群失调而发生炎症性疾病，女性阴道内有阴道杆菌。阴道杆菌除了维持正常的阴道菌群外，还能维持阴道的酸性环境，阴道的酸性环境可以杀死各种病毒、细菌或支原体。

调节阴道菌群通常可以调节阴道菌群失调，恢复正常的阴道菌群，有助于抑制细菌和真菌感染。

3.阴道菌群失调怎么办

如果长时间坐着站着，可能会导致阴道菌群失调，事实上，有很多方法可以改善这种现象。首先，不能乱用洗洁精，不要长期吃甜食，不要久坐，这些很重要，可以有效达到舒缓的效果。

平时没有不适时，不要经常用妇科洗液清洗阴道，可以去医院或药店买一盒乳酸菌软胶囊塞入阴道，补充阴道正常菌群。可以达到弱酸性环境和微生态平衡，禁用一切抗菌药物，忌酸辣刺激性食物。

延伸：如何保持外阴干净？