本文转自：长江日报

手机可以说是现代人生活中不可或缺的一部分，许多人喜欢睡前躺在床上玩玩手机再入睡。然而，昏暗的灯光、错误的姿势都可能会对我们的眼睛和脊椎造成严重的伤害。

躺着看手机 眼睛脊椎易受伤

近日，山东淄博的于女士感觉眼睛不太舒服，来到医院检查。经诊断，于女士出现了视力下降以及干眼症等症状，而这些症状的出现都与她的一个日常习惯密切相关。

患者 于女士：平时躺着玩手机，晚上很晚了，都是关着灯玩。

来自广东深圳的小桃也有同样的情况。20多岁的她，每天看手机的时间在5小时以上。

患者 小桃：能躺着就不坐着，能侧躺看就不正着玩。

长时间的侧躺使用手机使小桃的眼睛出现了无法聚焦、重影的情况，随之而来的还有眩晕感。经过检查，小桃确诊为急性共同性内斜视。这是一种由于眼位长期转动到固定位置导致的症状。

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