辅助抗衰老的2种水果

1.菠萝

菠萝属于热带食物，富含维生素和果酸，多吃菠萝，可以淡化色斑、美白肌肤。还能有效去除角质，加速皮肤新陈代谢，也是一种可以抗衰老的水果。

2.石榴

石榴含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B2、磷等，可以美化肌肤。

将石榴提取物涂抹在皮肤上具有为细胞提供营养、促进弹性蛋白、胶原蛋白的分泌等，帮助肌肤紧致有弹性的作用。

此外，石榴提取物有改善皮肤细胞的功能。

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