(5)留意补充营养成分

取节育环后应留意合理饮食，适度提升营养成分,非常是多吃一些铁制成分丰富多彩的食材，如猪瘦肉，牛肝，猪肚，生鸡蛋等食品，也可多吃豆类食品类，提升蔬菜和水果，一般经上述合理饮食，能合理地防止因取环手术给身体产生的身体素质耗费。

因为每一个女性的身体特性不一样，因而在手术治疗之后的流血状况也不一样，针对出血的女士，则不是需要开展非常的食补。而一些女士的人体标准差，或者在手术治疗实际操作的全过程有一不善，造成了女士出血较多的状况，那麼则是需要开展一些补血补气的饮食。

多开展补血补气与含铜、蛋白等物质丰富多彩。多吃水果与蔬菜水果同。针对普遍的补气血的食物有黑豆、发菜、红萝卜、面条、西兰花、金针菜、桂圆肉等。补血补气饮食搭配有炒猪肝、牛肝大枣羹、姜棕红红豆糖水、山楂果桂枝老红糖汤、生姜水薏苡仁粥、黑木耳红枣饮品等。此外便是女士需要非常的留意便是要在歇息几日的時间，忌讳辛辣食物、油腻感、刺激性、生冷食物等。

小结：取节育环和上节育环都对女士的人体拥有损害，自然上节育环的损害会更大一些，因而都还没上节育环的女士，建议不必去上节育环，早已上节育环的女士，也期待您可以爱护自身的人体，尽早将之前上的环取下来，以防对人体导致大量的损害，取节育环以后一定要注意休息，不必过度疲劳哦。

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