3.樱桃

樱桃当然是水果中的水果之王了，由于它含有非常丰富的维生素，特别是以针叶樱桃为甚，所以市场价格也非常高。其实樱桃口感很棒，加上它丰富的营养元素，并且还能够帮助女性抗氧化，防止皱纹以及各种色素在脸上的沉积，所以多吃樱桃能起到抗衰老防皱纹的好处。而生活中常见的许多护肤品，一旦加上了樱桃的元素，基本价格也是会比其他产品贵一些，这也间接体现了樱桃的营养价值。

最后，女性如果不想长皱纹的话，提前以及“提钱”做好保养措施是非常重要的，提前是指时间跨到了25岁之后基本就要警觉了，而“提钱”则是指需要花费一些时间和金钱去做好保养措施，以上这些食物只是基础。

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