泡脚可以说是好处多多，尤其是在寒冷的冬天，睡前泡泡脚，整个人都舒服的不要不要的。

尤其每天繁忙的工作总是令人疲惫不堪，不如回到家后准备一盘泡脚水好好的放松下自己。

但是你知道原来简单的泡脚也是有很多讲究的吗？

1，水温很重要

泡脚的水温是很重要的，很多人喜欢用烫烫的水泡脚，好像不用烫水泡脚就不是泡脚一样。其实这是完全错误的做法，最合适的泡脚温度是在40度左右，也就是高于人体温度一点点就好，这时候既能感觉到热度也不会烫到你。

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