东方网11月23日消息：入冬后，进补的人开始多起来，其中不乏一些年轻人。但医学专家提醒，小心出现进补不对症现象。

　　张小姐大学毕业不久，由于一直没找到称心的工作，常常闷闷不乐，其男友看在眼里急在心里，于是便买来人参给她煎水喝、炖汤吃，不料张小姐服用后不仅心情没有调整过来，反而出现了兴奋失眠的情况。后经诊察发现，张小姐身体健康，闷闷不乐主要是外因所致，不适宜大量进补人参，因此建议她立即停服人参，着重调整好心态。

　　专家提醒年轻人，进补人参需要在医生的指导下进行，不可盲目乱补。因为人参种类较多，有热性、凉性之分，年轻人进补人参更需慎重，应根据体质状况选择适当的补品和进补方式，否则盲目进补不仅达不到预期效果，还极易引起兴奋、口干舌燥、鼻孔出血等不良后果。