冬令食疗:锅仔萝卜枸杞煮鲫鱼

 

  主料:鲫鱼、白萝卜

  辅料:枸杞、红椒、姜片、草菇、香芹、香葱、冬菜

  厨师:首先是把鲫鱼两面煎了,然后萝卜丝焯水,然后下入料头和高汤煮。

  百合莲子粥

  香米、红枣、百合、莲子、枸杞

  做法:将主配料凉水下锅煲50分钟左右,

  把米煲碎煲出香味

 


选稿:梁佳莹

 
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