我们在享受现代都市生活的同时，必须警惕身边一些“健康杀手”。心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等疾病都源自日常生活中的亚健康环境和不良习惯。快节奏的生活可能让你忽略掉一顿早餐，频繁的应酬可能让你多喝了几杯，工作的劳累可能让你对运动失去兴趣，减肥瘦身的时尚圈套可能让你陷于节食的烦恼……终有一天，你的身体拉响了警报。
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