“五一”即将来临。无论是选择畅游天下，还是在家中尽享休闲时光，你的主题都将是“快乐”。不过，黄金周里的作息时间与生活状态与平时大不相同，健康状况最容易出问题。“东方健康”在这里提醒您，在欢度假期的过程中要时刻关心自己的健康，出门在外要调整好状态，提防疾病来袭，在家要注意生活规律，别吃喝过度、玩乐伤身。 防治癌症·关爱生命 春季健康指南 心脑血管疾病、糖尿病与脂肪肝 激光矫正近视专题

吃·饮食健康篇 有些水果不宜冰着吃 血糖超标不必“禁甜” 饼干糖果成为节日健康杀手 过节要做一个会吃的人 春夏交际“药膳”好养生 保健康要多吃十种蔬菜 请告别油炸高脂食品 生吃海鲜易招致多种疾病 餐桌上多放点海藻 春游不妨带上巧克力 活鱼不要马上烹调 当心水果引发过敏性疾病 猪血菠菜汤可缓解便秘 烧烤食物要慎吃 春笋鲜美不宜多吃 吃鲜香椿最好用开水烫 喝酸奶可以除口臭 饮食禁忌全面指导 别让饮食给春困雪上加霜 食物也能让你放松 戴塑料手套弄食品不干净 果汁越放越没营养 油腻食物易引发肠胃不适 长假旅游慎食海鲜野菜 节日饮食注意三搭配 海鲜美味存“陷阱”

东方网版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像