据上海市疾病预防控制精神分中心公布的一项上海市民心理卫生监测数据显示，上海至少有160万市民迫切需要心理咨询服务。

　　业内人士指出，从调查结果看，上海市民的心理状况不容乐观。而心理咨询对心理健康的作用是非常明显的，心理咨询师能为心理亚健康者提供专业的心理指导，使他们的心理状态朝着好的方向转化。

　　职业优势助人的同时提升自我

　　据相关数据显示，自杀已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是首位死因。

　　专业人士指出，在造成自杀的众多因素中，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。每个人在不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到某些问题，从而导致消极情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不良影响，甚至导致心理障碍。而心理咨询师在此就起着一个心灵“开锁匠”的作用，从专业角度启发、激励求助者及时走出阴影，重塑自我。

　　由于心理咨询行业的日趋成熟，从事该行业的人员近两年也在逐步递增，同时接受相关培训的学员呈现出不同的特点。从博视坊教育机构来看，参加心理咨询师培训的学员出于四类学习目的：希望自我成长及提升生命品质，并利用专业知识帮助他人；对现有本职工作有促进，同时为日后转行多一个选择和可能性；出于对心理学感兴趣，希望从事心理咨询师职业；希望通过学习改善夫妻关系、提高婚姻质量、提高教育孩子的水平等。因此，心理咨询师除了通过自己掌握的知识与技巧来帮助他人的同时，还也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会，最终实现自我成长、自我发展。

　　职业素质经验技巧重于理论知识

　　现今，心理咨询师的职业化已经形成，职业资格证书是职业化的初始，也是就业的通行证。目前，心理咨询师的职业资格认证名目繁多，除国家职业资格认证外，众多培训学校还致力于培养国际性人才，如博视坊教育机构与国际心理咨询师联合会共同推出国际注册心理咨询师认证，以不断顺应社会需求。

　　专业人士指出，对于有志于从事心理培训师这一职业的人来说，取得职业资格证书仅仅是一个开始，心理学本身是一门不断发展的学科，而心理咨询融心理科学与技术于一体。要成为一名合格的心理咨询师，需要的是全面的知识积累和大量的专业经验，必须经过基础心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学、心理咨询理论与技能、异常心理等理论课程的系统学习；而心理咨询师的技能更多的来自于经验的积累，至少要接触300小时以上的个案咨询，必须通过心理诊断与心理测验等现场技能训练来加强实践锻炼。

　　事实上，心理咨询师除了必备理论知识与实践经验外，还对他们有特殊的要求，就是自身要具备良好的心理素质和健全的人格，如道德素质、反省能力和诚实品质；还应具备生活经验、镇静心态、灵活性、充沛精力、快速反应能力和换位思考能力等特殊的专业素质。

　　职业特点35岁为最佳年龄界限

　　国际卫生组织资料显示：在发达国家和中等发达国家，每1000人中就有一个心理咨询师。国家有关部门在制定小康社会的十大标准中，也把每1000人中有一个心理咨询师作为一项重要的小康指针。目前国内已经通过国家职业资格鉴定并正在从事心理咨询工作的从业人员不足3000人，不到美英等发达国家的二十分之一。由此，心理咨询业存在巨大的人才缺口，中国心理咨询师的真正需求量在100万—200万之间。

　　业内人士指出，心理咨询师涉及众多专业，工作压力、人际关系、情感困惑、子女教育、学业择业、生涯规划、婚姻家庭咨询以及抑郁、强迫、焦虑、社交恐怖等各类心理障碍。因此，心理咨询师从事的工作领域相当广泛，教育、医疗、社区、机关、司法系统等领域都有极大的需求。不仅如此，随着人们对心理咨询的重视，越来越多的企业将心理咨询纳入了企业培训的范畴。同时，企业中也出现了“职业健康导师”这一职务，主要帮助员工进行职业指导与职业定位等咨询指导。如今，成为一名“职业健康导师”已成为新趋势。

　　通常，心理咨询师帮助求助者解决日常生活中涉及个人、社会、教育、职业等方面的问题，要面对形形色色的求助者，而且涉及的专业相当宽泛。专业人士建议，要成为心理咨询师最佳的年龄在35岁。当然，年龄层次稍低的心理咨询师更需要不断的积累、不断的磨练，才能成为一名合格的心理咨询师。