老年人心理健康，首先是思维与行动上一致，做事有条不紊，处理人际关系有一定的灵活性。

　　如果做事杂乱无章、思维混乱、有头无尾、性情孤僻、不愿与人交往，就是不健康的心理；如果以前思想稳定，进入老年期后变得神经过敏，稍有波动则大惊小怪、疑神疑鬼，也是心理失常的一种表现。如果前记后忘，或反复唠叨喜怒无常、愁眉苦脸、怨天尤人、灰心丧气、悲观厌世等，都属不正常心理。

　　保持老年人的心理健康，对延缓大脑衰退、减少身心疾病非常重要。因此，维护老年人的心理健康，要及时对老年人进行心理调节。