哮喘患者居家环境的配合及调整

易引起哮喘或过敏性疾病病的过敏原如尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢、花粉等较多。家中的寝具、棉被、枕头、窗帘等,正是上述过敏原尤其是尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢容易藏匿的地方,下面是几项家中摆设原则可供参考,若能确实掌握,相信对减少哮喘发作或过敏症狀,会有很大的帮助:

*使用除湿机,控制相对湿度于50%左右。

*寝具方面,以尼龙制品为佳,因棉、毛、或动物皮制品,较容易藏匿与繁衍。

*尽量不要加裝窗帘,若非不得已加裝,亦需经常清洗。

*被套、枕巾最好每隔2至3个星期左右,以摄氏65度的热水烫过。

*最好以木板取代弹簧床,若已用弹簧床则可加裝防螨床罩。

*摆设以简单为原则。

 选稿:高彬翔 
 
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