守护你的健康之“门”
关上大“门”的二道栓
李兆平医生指出,直接与生理因素、遗传因素、胚胎因素、职业因素有关的肛痔疾患是有的,但为数不多,而与人类生活方式和生活行为有关的痔疮,却占到了60%。医学界之所以提出“肛肠病———健康之门的生活方式病”这个概念,就是要提醒人们注意自己的生活方式,摒弃不良的生活习惯。
李医生说,肛肠疾患的发生相当一部分是由饮食结构和排便习惯造成的。吃精制食品可导致便秘,而便秘是诱发内痔的因素。因此,少食精制食品,增加食物的纤维成分,可改善便秘,有利痔的治疗。例如对因内痔而轻度出血的患者,采用高纤维食物疗法,即每日吃15克纤维,至少饮200亳升水,将会取得很好的疗效。
另外,排便习惯也与痔有关。排便时间在9分钟以下者,其患痔率为58%,排便时间在10分钟以上者则会高达72%。因为后者往往在排便时长时间沉溺于阅读、吸烟,使肛垫遭受充血性损害,患痔疮的几率是排便时间短和排便习惯正常的人10倍。
大“门”失常花容失色
肛门疾病多种多样,临床上常见、多发的主要有痔疮、肛瘘和肛裂。痔疮以内痔多见,可分为生理性和病理性两类。生理性痔即正常的肛垫,不需治疗。只有当肛垫下移导致肛其病理性肥大、脱垂出血状即所谓痔时,才需要治疗。
痔疮的主要症状是大便时肛门疼痛和痔团脱出等,直接影响人们日常生活。如长期便血,可发生继发性贫血,丢失体内大量的铁,引起缺铁性贫血,严重的可直接威胁人们的生命安全。另外,由于长期便秘,肠胃功能紊乱,花容失色的概率达60%。
美国密歇根大学生物学教授杰克·奥利佛教授在一次全美人类学研讨会上曾语惊四座地提出美女应具备三大特点,其中之一便是“排便如孩童般顺畅”。因为他曾对美国180多位女明星的皮肤屑、粪便进行搜集分析,最后发现,当便秘甚至痔发生时,体内病毒和细菌数量会大大地增加,皮肤老化加速,面部出现黄褐斑、青春痘,脸色枯黄晦涩。
开、关“门”不轻易求医
长期以来,有关痔的学说层出不究,痔的分类标准和治疗方法也非常繁杂,而传统的错误观念、民间传说及过度的治疗,又使得痔的治疗方法及治疗原则模糊不清。
事实上,现在权威专家们普遍认为,并不是所有的痔都非得治疗不可,而且即使治疗也不一定非得根治不可,开刀手术应当慎行。
痔来自直肠下端人人皆有的肛垫。肛垫就像一个天然的柔软塞子,起到水龙头垫圈的作用,使肛管紧闭,可满意地控制气体或液体的溢出。它是肛管的正常组织结构,所以不可“见痔就治”。
只有当它并发出血、脱出、嵌顿或血栓形成时才需要治疗。偶尔便血或轻度脱出、疼痛和肛周刺激症状,常可自然缓解,或仅稍注意饮食,或使用少量肠道药物,或增加高纤维和水的摄入量以及避免排便时过度用力等措施就可缓解。
过去时常可以听到“十人九痔”的说法,所以手术、套扎、挂线、注射等治疗方法也非常多见。现在医学界在对待痔的问题上已形成一套全新的概念,特别是在痔的治疗上,不主张治疗无症状的痔,主张尽量采用非手术疗法,反对用腐蚀和破坏性很强的局部药物或坏死剂注射疗法,已成为当今主流。
作者:段卫华 |