入梅后的气候特点是，潮湿闷热。气温升高、阴雨绵绵，容易引起多种疾病。

霉菌感染温暖潮湿的环境有利真菌的生长繁殖，引起皮肤癣病。皮肤癣特别容易在脚趾、手掌等部位蔓延，使人痛痒难忍。脚癣如不及时治疗，还会向身体其它部位传染，变成体癣、股癣、手癣、花斑癣。另外，霉菌还会在人体生长繁殖，引发霉菌性肺炎等疾病。因此，梅雨季节要注意个人卫生，保持周围环境的通风干燥，发现霉菌感染要及时治疗。

过敏性疾病湿热环境中，霉变物质等致敏源会通过各种渠道进入人们的生活，引发过敏性支气管炎、支气管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的过敏性疾病复发。因此，梅雨天气保持室内空气流通很重要，必要时可以通过抽湿，营造干燥、清洁的环境。

食物中毒闷热潮湿的环境有利霉菌、细菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起中毒。因此，在梅雨季节要特别把好“病从口入”关，要保管好食物，易霉变的要放入冰箱，食物要烧熟煮透，吃新鲜的。

关节痛空气湿度大，易使风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰背劳损、扭伤、骨折处和手术切口等部位及关节出现酸痛。此时特别要注意防湿保暖。

心脑血管病梅雨季节的气压、气温常变化较大，容易导致人体植物神经功能紊乱，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，从而诱发心肌梗塞、脑中风等心脑血管病。有高血压等疾病的患者，在梅雨期间要注意自我保健，衣食起居要有规律，并遵医嘱服药。

另外，梅雨季节，缺少阳光的雨天会使人觉得心情压抑、情绪低落，这时更应注意调节自己的情绪，有一个乐观、开朗的心情。还应适当参加体育锻炼，有利体内湿气和热量的散发。在饮食方面宜清淡、少油腻，有利人体消化吸收。