取牛奶２５０克，蜂蜜１００克，葱白１００克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚，除热，通便。适用于老人习惯性便秘。