警惕三类剩菜不可“打包”

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在饭店聚餐,吃剩下来的菜点舍不得浪费,“打包”回家十分自然。然而你是否知道,哪些食物适合“打包”,“打包”回家后怎么食用,也是有学问的呢!

●鱼所蕴含的营养是大肠杆菌最好的温床,在20℃左右温度里,6个小时后一个细菌会变成1亿个,所以,剩鱼带回家一定要加热后食用,但是,过度加热也使鱼失去营养价值,从这个意义上,鱼不适合“打包”回家。

●贝壳类海鲜适合“打包”,但重新食用一定要重新烹饪,加热时还要另加些酒、葱、姜等佐料,不仅味鲜,而且具有杀菌作用。

●蔬菜一般不要“打包”,因为煮熟的蔬菜都含有不同量的亚硝酸盐,过夜的蔬菜经一夜盐渍,亚硝酸盐含量会更加,加热后毒性会增强,所以最好不要带回家。


 选稿:高彬翔 来源:劳动报 作者:古斋 



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