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男人不想被前列腺炎折磨下半生,切记:3个习惯尽早放弃
发布日期:2020-05-18

  一个不争的事实是:现在很多前列腺炎患者,年纪都越来越小。

  虽然前列腺炎不算什么难治疗的病症,但出现这个病真的有时候很尴尬,也为生活造成诸多不便。医生提醒各位男性朋友,想避开前列腺炎,一定要注意男女“办事”的细节。

  “办事”次数和前列腺炎有关

  “办事”的时候如果次数太过频繁,那么前列腺就会反复充血,刺激的频率高了,那么对男性的激素就会产生影响,其实男性的私处还是比较脆弱的,长期下去就容易出现前列腺炎和精囊炎;但次数如果过少,甚至有些男性为了“禁欲”强忍,同样会伤害前列腺的健康。

  另外,“办事”之后很多男性喜欢马上排尿,其实这时候前列腺都还是充血的状态,马上排尿可能会有些尿液刺激到前列腺管,从而引起前列腺炎。

  性生活不讲究卫生也是出现前列腺炎的重要原因之一,其实男女享受鱼水之欢很正常,但必须洁身自好才能让彼此都健康,都性福。

  前列腺炎的出现还和以下这些因素有关

  ·长期久坐

  现在很多办公室一族,从一开始上班坐下就忙到下班,有时候甚至上洗手间都没有,这种长期久坐下身运动少,私处容易闷,再加上憋尿,其实对前列腺的伤害还是很大的。

  ·经常大量饮酒

  这也是患上前列腺炎的常见原因,酒精本来就是刺激性的食物,经常喝酒容易血管扩张,前列腺也会因此反复充血,长期下去就容易引起炎症,要是到了酗酒的程度,那就更严重了。

  ·长期抽烟

  抽烟产生的危害不仅仅是肺部的危害,对前列腺的影响也是很大的,烟草中的有毒物质很多,对血管对前列腺都有影响。

  虽然前列腺炎症不算太大的病,但是患者容易尿频、尿不尽,也容易影响生殖健康,让自己的性福大打折扣。所以还是有必要预防一下的。

  这样预防前列腺炎更有效!

  1:除了戒烟戒酒,其实合理的饮食习惯也是非常有必要的,特别是少吃一些刺激性强的东西,尽量选择清淡的饮食,特别是想“造人”的男同胞,健康的宝宝需要父母有好的身体才行。

  2:减少久坐,有尿意了就不要憋着,这对膀胱对前列腺都没有好处的。另外适当的运动很有必要,如果是上班族,实在很忙,那就提前十分钟到公司,走路或爬楼梯上公司,少坐电梯。

  3:合适的运动可以预防前列腺,选择慢跑、快步走等全身运动都可以改善我们的健康。

  如果真的已经出现一些前列腺炎的症状,一定要及时治疗,有些疾病拖下去,其实危害很大的,相信大家都听说过前列腺癌这种病吧,这就是炎症慢慢恶化的,说了这么多还是希望各位男性朋友能重视自己的健康。

   (来源:39健康)

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