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中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉，多吃容易消化和吸收的食物
康康之道 ⋅ 11-28
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在日常饮食中，中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
康康之道 ⋅ 11-27
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小米、山药和鸡胸肉等，能够滋养脾胃，增强机体抵抗力
康康之道 ⋅ 11-25
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它不仅能提供身体所需的能量，还能增强免疫力，促进健康
康康之道 ⋅ 11-23
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这道菜品既美味又健康，是中老年人补充营养的好选择
康康之道 ⋅ 11-01
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中老年人，少吃稀饭面条，多吃5道“黄金菜”，免疫好身体棒
康康之道 ⋅ 10-15
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腰果富含蛋白质 油多饮食要注意
小小肆说健康 ⋅ 09-02
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怀孕后哪3种肉要多吃，那2种水果尽量少吃
康康之道 ⋅ 08-25
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运动减肥哪3点很重要
康康之道 ⋅ 07-18
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你知道吃完南瓜，血糖会如何变化吗
康康之道 ⋅ 07-03
